heldentraining

Kinder

Mit unserem speziell entwickelten Trainings- und Gewaltpräventionsprogramm schulen und stärken wir das Selbstbewusstsein, die Selbstbehauptung und den Selbstschutz von Kindern von Beginn an. 

Jugendliche

Ziel unseres speziellen Trainingsprogramms ist es euch einen Weg aufzuzeigen, der es ermöglicht sich angemessen im Alltag zu behaupten - oder wenn notwendig zu verteidigen.

Frauen-Selbstverteidigung

Lerne, dich effektiv zu verteidigen und erreiche dabei deine Bestform. Mit uns trainierst du nicht nur deinen gesamten Körper, sondern schulst mit Spaß deine Körperwahrnehmung und gewinnst an Selbstvertrauen.

Erwachsene

Wing Tsun ist eine chinesische Kampfkunst, die gleichermaßen traditionell und klassisch wie modern und funktionell ist.

Mit unserem speziell entwickelten Trainings- und Gewaltpräventionsprogramm schulen und stärken wir das Selbstbewusstsein, die Selbstbehauptung und den Selbstschutz von Kindern von Beginn an.  Kinder werden beim Training eigenständig erfahren, dass sie durch ihr Handeln einen positiven Beitrag für sich und andere leisten können. Sie werden lernen, dass in jedem von uns ein Held*in steckt, der nicht nur für sich selbst einsteht, sondern auch andere positiv bestärken kann.

Um dieses Ziel zu erreichen, klären wir kindergerecht über die Entstehung und die Vermeidung von Gewalt auf. Dabei möchten wir das Thema Gewalt und die Vermeidung von Gewalt zu einem zentralen Thema in der Erziehung und Bildung machen – denn nur wer weiß, wie Gewalt entsteht, kann auch lernen sie zu verhindern.

Wenn Du mehr über unser Trainingsprogramm erfahren möchtest, dann melde dich hier [Link zur Mailadresse] zum kostenlosen Probetraining an.

VIDEO: WERDE fit mit Wing tsun

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