Erwecke die Heldin in dir!
Lerne dich effektiv zu Verteidigen und erreiche dabei deine Bestform. Mit uns trainierst du nicht nur deinen gesamten Körper, sondern schulst mit Spaß deine Körperwahrnehmung und gewinnst an Selbstvertrauen. Wing Tsun verbindet natürliches Bewegungstraining mit effektiver Selbstverteidigung. Bereits ab der ersten Trainingsstunde lernst du dich wirksam zu verteidigen, verbesserst deine Fitness, stärkst deinen Geist und förderst deine Körpermotorik. Entdecke im Training was in dir steckt.
- werde selbstbewusster
- lerne nette Leute kennen
- werde fit und vital
- bau stress ab
- verlasse die Opferrolle
- werde mutiger und stärker
- erreiche dein Wunschgewicht
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Wing Tsun - von Frauen für Frauen
Wusstet du, dass die Entstehungsgeschichte unserer Kampfkunst Wing Tsun mit zwei mutigen Frauen beginnt?
Die sagenumwobende Legende handelt von der stolzen Krieger-Nonne Ng Mui und ihrer ersten Schülerin names Yim Wing Tsun. Ihre Geschichte zeigt vorallem eines: Bereits vor über 400 Jahren gab es Frauen, die für sich selbst, ihre Ideale und Rechte gekämpft haben. Sie zerstreuten jegliche Zweifel an den weiblichen Fähigkeiten und Fertigkeiten und zeigen, dass wir uns nicht erlauben können nicht an uns zu glauben.
Diesen Gedanken möchten wir mit eurer Hilfe weiterleben lassen und noch weitere Generationen von Frauen und Mädchen dazu ermutigen an sich selbst zu glauben. Denn niemand ist zu klein, um etwas zu bewirken.
Kampfkunsthelden-Etikette
Wir bei KampfkunstHelden kommen ohne viele Formalitäten aus. Dennoch gibt es einige Regeln, die du kennen solltest:
- Komme nicht zu spät zum Unterricht und verlasse die Trainingsmatte nicht vor Ende des Unterrichts, ohne vorher Bescheid zu geben
- Respekt und Dankbarkeit werden bei uns großgeschrieben. Behandle alle so, wie du auch gerne behandelt werden möchtest. Das fängt schon mit der Begrüßung an 😉
- Trage bitte keinen Schmuck (Uhren, Armbänder, hängende Ohrringe etc.) während des Trainings, um dich und deinen Trainingspartner nicht zu verletzten
- Achte immer auf eine saubere Trainingskleidung
- Trinken, Essen und Schuhe sind auf den Trainingsmatten verboten
- Verbeuge dich vor unseren Großmeistern – vor dem betreten der Matten und auch beim verlassen der Matten
- Sämtliche Themen die von Wing Tsun abweichen, sollen bitte vor oder nach dem Unterricht besprochen werden
- Wiederhole die vorgegebene Übung solange bis eine neue Übung vorgegeben wird – denn Übung macht den Meister!
VIDEO: WERDE fit mit Wing tsun
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VIDEO: Wing Tsun für Kinder - Werde fit mit unserem kampfkunstheldentraining
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